每日一問：今天吃什么？
要
好吃還要
有營養本低脂黨給你們推薦個好東西：
三文魚
周末晚起？不慌！
廚藝小白都能搞定：
三文魚排平底鍋煎一煎，擠點檸檬汁提鮮
和時蔬一同焗烤，色香味俱全！快夸我！
噥！我買的就是這個：
挪威進口三文魚排獨立包裝，切割成厚度正好方便料理的樣子
拿出來一解凍就能隨時料理，good
三文魚是出了名的“味道鮮”“肉緊致”加上自帶的滿滿蛋白質“buff”，
更是無數低脂健身黨的愛而且料理方法也是巨easy，
廚房“小白”在家都能輕松做以至于“手殘”如我，
也能輕易掌握煎三文魚的技巧制作簡單味道好，
還吃不胖每次我都囤個幾片在冰箱
吃厭各種雞鴨魚蝦蟹？它來了！帶著大西洋的海洋氣息，
肉質緊實不柴，肥而不膩看著它肉粉肉粉，
脂肪分布均勻的樣子忍不住直呼：快到我嘴里來！
肉粉肉粉的顏色是三文魚的明顯特征
簡單一煎附上焦香，
更是形成“橙黃-肉粉”的絕美漸變
香煎三文魚我是真的吃不膩
外脆里嫩，它有海魚的鮮美，又少了幾分腥味
里頭緊致的魚肉又鎖住油脂和水分
搭配蔬菜和谷物酸奶，
營養均衡的不要不要誰說“健身餐”“低脂餐”一定是單調無味的？
拜托該改改你的“偏見”了看到下面這一盤，你還說難吃?
三文魚味道鮮美，自帶高顏值的珍珠粉色一直是餐桌上的熱門食材
不管是生食還是香煎熱炒，都深受食客們歡迎
挪威新鮮捕撈三文魚，整魚切割選取中段，
-78℃急凍鎖鮮冰冷海水生長，肉質緊實又無雜質選取整條優質三文魚，
精心分割出三文魚排這一部位肉質細嫩又豐腴，每一口都很有“料”
原產地整魚切割后立即冰鮮包裝留住三文魚純正的鮮美口感，
還保證了衛生厚度適中，既嘗得到肥厚的口感，又便于料理
如此高人氣的食材烹飪方法卻很“接地氣”
買回家的三文魚排日常放冰箱冷凍保存
想吃的時候將三文魚排拿出來解凍后簡單香煎一下即可，
另外烘烤、清蒸等也都很合適
如何做香煎三文魚排？
① 用海鹽、黑胡椒和迷迭香簡單腌一下魚排
② 鍋里放少許油，魚排下鍋先大火鎖住水分，然后轉小火煎至兩面金黃就好
③ 最后別忘了立起來煎下魚皮部分
小tip : 如果對海魚腥味非常敏感的小伙伴，
在事先腌制的時候可以適量擠點檸檬汁，又能除腥還能提鮮！
很多媽媽喜歡給寶寶準備三文魚料理
不光是魚肉本身富含營養，還因為它刺少肉厚的優點小寶寶吞咽食用方便又安全，
大口大口吃沒問題一家三口周末來個brunch（早午餐）也綽綽有余
新鮮捕撈分割，鎖鮮儲存，嚴格按照進口標準執行
挪威三文魚排兩包（500g/包）僅需168元
快手又營養的料理做起來啦！
· 挪威三文魚排 ·
搶購價：168元2包（500g/包）
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售前須知：
1.生鮮食品一經發出，不支持退貨/改地址/拒收，請務必及時取件、開箱檢查
2.如有質量問題，請于送達24小時內拍照聯系客服，提供快遞包裹單+問題商品照片
3.關于魚排包裝：因倉庫有多款包裝，具體以收到包裝為準，文中圖片只是其中一款
4.三文魚排部位隨機出貨，具體以收到包裝為準，介意勿拍
【品名】挪威三文魚排
【規格】500g/包（2-4片左右）
【生產日期】一個月內
【保質期】365天
【發貨快遞】順豐、京東隨機 （注：發京東快遞的地區，是因為順豐發不了會轉京東嘗試出單，因物流時效問題，暫時不能發貨的會保留訂單，能發出的系統會自動發貨，介意勿拍）
【發貨地】廣州/蘇州/惠州/廊坊/重慶，五倉隨機發出
【不發貨地區】黑龍江、吉林、內蒙、甘肅、西藏、新疆等地區及疫情區不發（上海+5元）
【發貨時效】
a. 下單后1-5天內排單發貨，晚間訂單、周末及法定節假日訂單略有延遲
b. 如遇訂單量巨大，會在3-5個工作日內發出
c. 貨物已經發出的情況下，不更改地址，不退貨，下單前，一定要留對信息
【售后須知】
1、生鮮食品一經發出，不支持退改和拒收，收貨后請及時檢查！*如有質量問題，請于送達24小時內聯系客服并提供【快遞包裹面單+問題商品】照片
2、如您收到產品時，發現脹袋/漏氣，請勿食用！并及時拍照聯系客服處理售后
*如您收到時發現冰袋化了/肉軟了，請不必擔心！因近期天氣干燥氣溫較低，在不影響食用前提下直接放到冰箱冷凍即可
3、生鮮冷鏈產品，非質量問題恕不退換，個人原因不作為售后理由（如：不喜歡吃/不想要了/產品發出后要求改地址等）
4、買家自身原因，如地址錯誤、電話無人接聽等，導致貨物不能正常送達，不在售后范圍內
5、貨物一旦發出，不支持更改地址/退貨的，下單時一定要留對信息
【特別提醒】
①
產品在出庫時為急凍狀態，出庫后會變軟化狀態，這是因為包裝內沒有加冰加水，經過長途物流運輸途中溫差導致的，因此您收到時是軟化狀態的；產品包裝嚴格檢查仔細，運輸中采用多重保溫方式，確保保鮮情況，以上情況介意的勿拍
②
運輸途中因顛簸，導致產品出現化凍/軟化/出血水或袋子像漏真空等現象是常態，不影響產品的質量，請放心食用！此外，魚排解凍后會有少部分出現小孔形狀，這是正�，F象，不影響食用，介意慎拍
③
本產品是生鮮產品，快遞一旦攬收發貨不能撤單退單，快遞送到時務必在第一時間簽收，如因個人原因不及時簽收或延遲簽收，產生損壞，均不售后
④
發貨和上傳運單號會有時差，沒有運單/物流單號不代表沒有發貨；排單發貨后不能撤單，倉庫流程復雜，請互相理解，以上介意勿拍
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